Episode n°17 : Libre Ensemble - submergé par les tâches non accomplies !

 🌊 Submergé par les tâches non accomplies ? Transformons la vague en propulsion 🚀

Dans le métier de formateur, les tâches s’empilent : cours à préparer, évaluations à corriger, supports à mettre à jour, sans oublier les imprévus du quotidien. 

Cette sensation d’être submergé peut paralyser. Mais face à la montagne de "non fait", il est possible d’avancer sans peur, pour un monde sans leurre, grâce à une organisation maîtrisée et libératrice. 🌟

Voici un processus étape par étape pour transformer l’accumulation en progression et retrouver équilibre et efficacité.

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Un processus d’organisation maîtrisée et libre ensemble :

1. 🛑 Stoppe la spirale : observe et priorise.

   • Liste toutes les tâches, grandes et petites, pour libérer ton esprit.
   • Classe-les selon leur urgence et importance (méthode Eisenhower).
   • Découpe les projets complexes en micro-tâches atteignables.

2. 🗂️ Crée un système clair :

   • Utilise un outil (numérique ou papier) pour organiser tes tâches par catégorie : préparation, animation, suivi.
   • Planifie des créneaux dédiés à chaque catégorie pour éviter de tout mélanger.

3. ⏳ Libère du temps avec des plages de concentration :

   • Adopte la méthode Pomodoro : 25 minutes de travail focus, suivies de 5 minutes de pause.
   • Ferme les distractions (notifications, emails) pour maximiser ta productivité.

4. 🤝 Collabore et délègue :

   • N’hésite pas à demander de l’aide ou à partager des tâches lorsque c’est possible.
   • Implique tes apprenants dans des activités collaboratives qui réduisent ta charge.

5. 🌱 Aligne tes efforts avec tes objectifs pédagogiques :

   • Reviens toujours à l’essentiel : "Qu’est-ce qui apporte le plus de valeur à mes apprenants ?"
   • Allège ou élimine les tâches qui ne servent pas directement ton but principal.

6. 💡 Reste flexible et apprends à dire non :

   • Reconnais que tout n’est pas réalisable immédiatement, et ce n’est pas grave.
   • Apprends à refuser poliment ce qui surcharge inutilement.

7. 🧘 Prends soin de toi pour mieux avancer :

   • Intègre des pauses bien-être (respiration, méditation, marche rapide).
   • Célèbre chaque étape accomplie, même petite, pour entretenir ta motivation.

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Pourquoi ce processus est essentiel ?

Il transforme l’accumulation en actions concrètes, rétablit ta confiance et libère de l’espace mental pour être pleinement présent avec tes apprenants. 

Avec une organisation fluide, tu avances sans peur et inspires par ton exemple.

💬 Et vous ?
Quelles stratégies utilisez-vous pour gérer des tâches non accomplies ? 

Comment transformez-vous la surcharge en énergie positive ? 

Partagez vos astuces et inspirons-nous mutuellement ! 🙌

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